悠乐网-实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 人群养生 > 男性养生 → 龟头锻炼有用吗

龟头锻炼有用吗

时间:2019-03-12 16:48:42

人气:

编辑:网友整理

标签:龟头锻炼   作用   好处

导读:许多朋友对于这个标题还是比较有疑问的,疑问就是龟头也可以锻炼的。龟头锻炼其实就是为了降低龟头的敏感度,这里的锻炼其实就是让自己的龟头经常性的接触外界,不要长时间的让包皮包裹着,这样对于龟头的敏感度锻炼是有阻碍效果的,容易让龟头的敏感度上升。 第一、龟头敏感的症状1、在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想后退躲开,说明你的龟头敏感度过高。如果只是轻微的痒,可以忍受,

许多朋友对于这个标题还是比较有疑问的,疑问就是龟头也可以锻炼的。龟头锻炼其实就是为了降低龟头的敏感度,这里的锻炼其实就是让自己的龟头经常性的接触外界,不要长时间的让包皮包裹着,这样对于龟头的敏感度锻炼是有阻碍效果的,容易让龟头的敏感度上升。

 龟头锻炼有用吗

第一、龟头敏感的症状

1、在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想后退躲开,说明你的龟头敏感度过高。如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。 2、还有一个方法判断。看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑。说明你龟头敏感度过高,且实战很少。需要主动锻炼。

 龟头锻炼有用吗

第二、龟头敏感的锻炼方法

⑴尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来,没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月。直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。⑵最好平时不要穿内裤,真空上阵,并且穿粗糙的裤子,如牛仔裤。开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。⑶晚上要裸睡(无意识中的锻炼)⑷有单独空间的时候要裸露下体,包括睡觉做事及走动⑸主动摩擦龟头及龟谷。可以用道具,自己掌握火候。一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉。右手摩擦龟头。食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷。也要摩擦龟头前段。及鬼谷后的包皮处。注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做。可以适当利用道具,如带毛的毛巾,软刷子。建议可以使用刷锅用的干丝瓜,开始不要用。徒手锻炼几天后可以使用道具。这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

 龟头锻炼有用吗

经过以上几段文字的一个详细的解说,大家都知道了合适的锻炼方法,同时对阳痿也有了属于自己的新看法,所以,如果你希望自己可以免于受其困扰,不妨选择合适的方案来帮助自己锻炼龟头敏感度,从而达到解决问题效果。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 突然蛋疼小腹疼怎么办

    突然蛋疼小腹疼怎么办

    有很多男性朋友们经常会出现蛋疼的现象,他们在走路的过程中,很可能就会将手放在裤兜里,用来扶一扶自己的隐私部位,如果蛋疼的时候,他们也喜欢用手去揉,其实对于隐私部位的卫生都是非常重要的,经常用手去抓,是容易造成细菌感染的,那么突然蛋疼小腹疼该怎么办呢?附睾炎等情况的可能,多为细菌侵及睾丸所致,感染途径以逆行感染为主,多发生在下尿路感染、前列腺炎、经尿道手术后以及长期留置导尿管的患者,引起附睾睾丸炎,..
  • 男性尿道结石怎么治疗

    男性尿道结石怎么治疗

    男性尿道结石这种症状在我们的生活中是比较常见的,主要是因为经常憋尿或者性生活太过于频繁引起的,我们应该要追忆尿道的护理以及尿道结石的治疗。治疗尿结石,我们可以通过药物治疗的方法,也可以采用手术的方法进行碎石,这些方法都需要我们配合医生的治疗,以及调整自己的饮食问题。对于男人尿道结石这一个现象,其自身的引起原因要么是泌尿系统中存在的结石通过尿液或者是其它方面的转移过程中,使结石慢慢进入到了尿道之后,..
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2014-2019 yo66.com 〖悠乐网〗 版权所有 滇ICP备10201519号

声明:所有图片和文章均来自互联网 目的在于和大家分享优质有用的养生知识 如侵犯了您的权益或有异议 请与本站联系